{"id":2,"date":"2022-12-10T21:14:30","date_gmt":"2022-12-10T21:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/opwegmetanne.com\/?page_id=2"},"modified":"2025-01-29T12:25:27","modified_gmt":"2025-01-29T12:25:27","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/coaching\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<style>\/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 *\/<br \/>\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style>\n<h3>Behandeling<\/h3>\n<p>Als behandelaar help ik mensen op allerlei levensgebieden (relaties, zingeving, werk, vrije tijd etc.) dichterbij hun ware &#8216;ik&#8217; te komen. Als kind doen we allemaal negatieve ervaringen op. Vanuit die ervaringen kunnen bepaalde (kern)overtuigingen zijn ontstaan, zoals:<\/p>\n<ul>\n<li>Ik ben niet goed genoeg<\/li>\n<li>Ik moet controle hebben over alle aspecten in mijn leven<\/li>\n<li>Mijn wens doet er niet toe<\/li>\n<li>De waardering van een ander moet ik verdienen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Om om te kunnen gaan met situaties die deze overtuigingen oproepen hebben we onszelf bepaald gedrag aangeleerd. Dit gedrag wordt ook wel <em>coping<\/em> genoemd. Soms zijn deze gedragspatronen zo sterk gevormd dat wanneer we ouder zijn we deze nog steeds onbewust inzetten. Hierdoor komen we regelmatig in dezelfde negatieve situaties terecht (op werk, thuis, bij vrienden etc.).<\/p>\n<p>Als behandelaar help ik je deze hardnekkige en niet-helpende gedragspatronen en bijbehorende (kern)overtuigingen te (h)erkennen en dichterbij jezelf te komen, je ware \u2018ik\u2019. Jij wordt onderzoeker van jouw eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Als behandelaar help ik je bij dit onderzoek. Ik doe dit door middel van <em>cognitieve gedragstherapie<\/em> (CGT) en <em>acceptance and commitment therapy<\/em> (ACT), waarvoor ik opgeleid ben.<\/p>\n<h3>Behandeling voor gezinnen en (wens)ouders<\/h3>\n<p>Eke (wens)ouder heeft op \u00e9\u00e9n of andere manier een opvoeding gekend. Ik zie vaak dat ouders vaak, bewust of onbewust, \u00f3f het tegenovergestelde \u00f3f juist dezelfde manier van opvoeden inzetten zoals ze gewend zijn vanuit hun eigen verleden. Het doorgeven van bepaalde eigenschappen, kwaliteiten, problemen en gedragingen wordt ook wel intergenerationele overdracht genoemd. Het kan daarom erg helpend zijn om jouw rol als ouder te onderzoeken. Of je nu al ouder bent, of graag ouder zou willen worden.<\/p>\n<p>Er kunnen vragen ontstaan als:<\/p>\n<ul>\n<li>Wie wil ik zijn als ouder?<\/li>\n<li>Hoe verhoudt mijn rol als ouder zich tot die van mijn partner?<\/li>\n<li>Welke pijn en trauma&#8217;s van mijn eigen opvoeding spelen een rol?<\/li>\n<li>Waar ben ik onzeker of angstig over als ouder en hoe pak ik dat aan?<\/li>\n<li>Waarom roept het gedrag van mijn kind bepaalde gedachten en gevoelens bij mij op?<\/li>\n<li>Wie ben ik nog meer naast ouder?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als behandelaar help ik gezinnen en (wens)ouders met het (h)erkennen van intergenerationele overdracht en vragen rond het ouderschap. Deze vragen kunnen op verschillende momenten ontstaan, bijvoorbeeld bij het plannen van gezinsuitbreiding, tijdens de zwangerschap, wanneer het zwanger worden niet lukt, bij de komst van een nieuw gezinslid (denk aan een baby, een pleegkind, een stiefouder, samengestelde gezinnen) of bij het verlies van een gezinslid (zoals wanneer een kind uit huis gaat, het lege nest syndroom, een scheiding of het overlijden van een familielid). Deze vorm van therapie is in principe het meeste gericht op (wens)ouders, maar vanwege de intergenerationele vraagstukken wordt er juist erg gekeken naar het systeem. Daarom kan er naast individuele behandeling ook groepsbehandeling worden ingezet met meer leden van het gezin of de familie.<\/p>\n<p>Spelen er ook opvoedingsproblemen of -vragen? Neem dan ook een kijkje op de pagina\u00a0<a style=\"color: #ecb920;\" href=\"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/opvoedingsondersteuning\/\" rel=\"noopener\">Opvoedingsondersteuning<\/a>.<\/p>\n<style>\/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 *\/<br \/>\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/opwegmetanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/21106-1-724x1024.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" srcset=\"https:\/\/opwegmetanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/21106-1-724x1024.jpg 724w, https:\/\/opwegmetanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/21106-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/opwegmetanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/21106-1-768x1087.jpg 768w, https:\/\/opwegmetanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/21106-1-1085x1536.jpg 1085w, https:\/\/opwegmetanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/21106-1.jpg 1115w\" alt=\"\" width=\"724\" height=\"1024\" \/><\/p>\n<h3>Vrijblijvend kennismakingsgesprek<\/h3>\n<p>Ben je nieuwsgierig geworden wat ik als behandelaar voor jou of jouw gezin kan betekenen? Neem dan <a style=\"color: #ecb920;\" href=\"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/contact\/\">contact<\/a> met mij op. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek hoor ik graag wat de aanleiding is, waarna ik je mijn werkwijze zal uitleggen met de verschillende opties die ik bied. De behandeltrajecten worden allemaal gepersonaliseerd aan de hand van de vraag, klachten en wensen. Dit betekent dat we van tevoren overleggen over het aantal sessies, de frequentie ervan en de locatie (bijvoorbeeld thuis, tijdens een wandeling of online).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Behandeling Als behandelaar help ik mensen op allerlei levensgebieden (relaties, zingeving, werk, vrije tijd etc.) dichterbij hun ware &#8216;ik&#8217; te komen. Als kind doen we allemaal negatieve ervaringen op. Vanuit die ervaringen kunnen bepaalde (kern)overtuigingen zijn ontstaan, zoals: Ik ben niet goed genoeg Ik moet controle hebben over alle aspecten in mijn leven Mijn wens &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/coaching\/\">  Lees meer &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Opwegmetanne","author_link":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/author\/opwegmetanne\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Behandeling Als behandelaar help ik mensen op allerlei levensgebieden (relaties, zingeving, werk, vrije tijd etc.) dichterbij hun ware &#8216;ik&#8217; te komen. Als kind doen we allemaal negatieve ervaringen op. Vanuit die ervaringen kunnen bepaalde (kern)overtuigingen zijn ontstaan, zoals: Ik ben niet goed genoeg Ik moet controle hebben over alle aspecten in mijn leven Mijn wens&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":206,"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1948,"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/1948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opwegmetanne.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}